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Mann Doing Side Plank

Krankengymnastik

Die Wurzeln der Krankengymnastik reichen weit zurück – bereits in der Antike nutzten Kulturen wie die Ägypter, Chinesen und Griechen gezielte Bewegungen zur Behandlung von Beschwerden.​

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Heute ist Krankengymnastik ein essenzieller Bestandteil der Medizin – basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und individuell auf Patienten zugeschnitten.

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​Je nach Beschwerdebild kann die Therapie folgende Maßnahmen beinhalten:

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  • Schmerzlinderung – z. B. bei Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen

  • Rehabilitation – nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen

  • Verbesserung der Beweglichkeit – bei Bewegungseinschränkungen oder            Muskelverkürzungen

  • Muskelaufbau & Stabilisierung – zur Kräftigung schwacher Muskulatur

  • Gleichgewicht & Koordination – für mehr Sicherheit im Alltag und zur                  Sturzprävention

  • Neurologische Erkrankungen – z. B. bei Schlaganfall, Parkinson oder MS

  • Atemtherapie – zur Unterstützung der Lungenfunktion bei COPD oder Asthma

  • Prävention & Gesundheitsförderung – um Fehlhaltungen, Überlastungen und      Erkrankungen vorzubeugen

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Bobath und PNF

Beide Techniken wurden ursprünglich zur Behandlung neurologischer Krankheitsbilder, wie beispielsweise Schlaganfall oder MS, entwickelt. Ziel ist es Bewegungsfähigkeit zu verbessern und Alltagsfunktionen wiederzuerlangen.

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Durch gezielte aktive und passive Übungen werden natürliche Bewegungsmuster gefördert, die Körperkontrolle stabilisiert und die Selbstständigkeit gestärkt. Die Therapie wird individuell angepasst und unterstützt die Patienten dabei mehr Lebensqualität zu gewinnen.

 

Zudem werden Störungen am Bewegungsapparat oft nur aus orthopädischer Sicht betrachtet und behandelt. Doch neurologische Techniken, insbesondere die PNF-Therapie (proprioceptive neuromuskuläre Facilitation), spielen dabei für mich eine entscheidende Rolle: Sie stabilisieren Gelenke, verbessern die Körperwahrnehmung und fördern die gezielte Kräftigung schwacher Muskulatur – ein unverzichtbarer Bestandteil einer ganzheitlichen Therapie.

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Gemeinsam arbeiten wir an mehr Beweglichkeit und Gesundheit. Interessiert?

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